Pandemią pandemią ale o kondycję fizyczną należy zawsze dbać. W tym celu powstała siłownia zewnętrzna znajdująca się przy ulicy Kopczynowskiej ???
Zachęcamy wszystkich mieszkańców do aktywnego korzystania z urządzeń zwłaszcza osoby starsze dla których tego rodzaju ćwiczenia znacznie poprawiają ogólną kondycję fizyczną, pozytywnie wpływają również na wzmocnienie mięśni w obrębie kręgosłupa co przekłada się na zmniejszenie dolegliwości bólowych na odcinku lędzwiowo krzyżowym.
…Wystarczy codziennie kilkanaście minut aktywności fizycznej aby w przyszłości uniknąć długotrwałego leczenia różnego rodzaju zwyrodnień kręgosłupa lub innych części ciała????️
Pamiętajcie, że w zdrowym ciele zdrowy duch ???
+4